Нехватка времени, в том числе и на занятия спортом, — частая проблема в наши дни. …
-
-
Сколько нужно белка, чтобы оставаться здоровым и активным FPA Автор – Алексей Сорокин, биолог, тренер. Для …
-
Недостаток сна негативно влияет на когнитивные функции, двигательные навыки и настроение, отчасти из-за снижения уровня …
-
Исследование влияния количества Na+ и K+ на появление жировых отложений Если в вашем рационе относительно …
-
Методика исследования Бразильские исследователи из Университета Бразилиа пишут об этом в журнале Muscle Nerve. Бразильцы …
-
Сколько варёных яиц можно есть без вреда для здоровья Яйцо — один из лучших источников полноценного …
-
Влияют ли гормональные контрацептивы на тренировочную работоспособность? Hirurg iStock Исследование: «Влияние гормональной контрацепции и менструального …
-
Какая бывает боль в груди Вероятно, каждая женщина хотя бы раз замечала неприятные ощущения в …
-
Зачем нужен балансборд Балансборд — это тренажёр в виде доски, которая установлена на ролике или …
-
Сколько белка можно съесть за один раз? fcafotodigital iStock Оригинал статьи Как организм усваивает белок …