Йога Если «всё надоело» — как не бросить йогу admin 02.08.2025 02.08.2025 Проверьте своё самочувствие Постарайтесь понять, почему вы не хотите заниматься. Причина — далеко не всегда … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога Можно ли стать «слишком гибким»: скрытые опасности йоги и растяжки admin 01.08.2025 01.08.2025 Наше тело имеет встроенную систему безопасности от чрезмерных растяжений. Вспомните: когда зимой вы внезапно поскальзываетесь … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога Инь-йога: как расслабиться и улучшить растяжку, ничего не делая admin 31.07.2025 31.07.2025 Как появилось направление Инь-йоги Основателем Инь-йоги является Пол Грилли совместно со своим учителем боевых искусств … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога 7 способов получить больше пользы от йога-класса admin 30.07.2025 30.07.2025 Думайте, как начинающий, независимо от того, как долго вы занимаетесь йогой Эго нередко мешает новичкам … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога Йога-нидра: практика для спокойствия и глубокого расслабления admin 29.07.2025 29.07.2025 Если вы уже были на занятии по йоге, то, скорее всего, отчасти практиковали и Йога-нидру. … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога Йога в кармане: топ-5 приложений для практики асан, пранаямы и медитации admin 28.07.2025 28.07.2025 Yoga | Down Dog Отличное приложение для практиков любого уровня, которое включает занятия по нескольким … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога Инь-йога для начинающих admin 27.07.2025 27.07.2025 Мы начинаем серию статьей о молодом и активно развивающемся направлении йоги в России. Инь-йога — … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога 10 правил идеального первого занятия по йоге admin 24.05.2025 24.05.2025 Запишитесь на своё первое занятие и убедитесь в пользе йоги сами. Однако помните, что йога отличается … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Йога 11 причин начать заниматься йогой admin 24.05.2025 24.05.2025 Первые упоминания о йоге можно найти в древнейшем сборнике индийских гимнов (~1500 год до н. … 0 FacebookTwitterPinterestEmail