Обучение чувству голода путем мониторинга глюкозы dmphoto iStock Перевод Сергея Струкова. В начале 2000-х годов …
-
-
Как стресс влияет на набор веса Когда вес идёт в плюс, мы первым делом хватаемся …
-
Когда я увижу результаты? LaylaBird iStock Перевод — Сергей Струков. Объясните клиентам, что повторение – …
-
Циркадный ритм женщин с синдромом ночного переедания Drazen Zigic iStock Перевод Сергея Струкова. Пациенты с …
-
Планка: что дальше? gorodenkoff iStock What Comes After Planks? Перевод — С. Струков. Статические планки …
-
Топ рецептов без масла и маргарина К сожалению, некоторые люди до сих пор думают, что …
-
Упражнения и программы
Использование специальных методов тренировки, вызывающих максимальную гипертрофию мышц
Использование специальных методов тренировки, вызывающих максимальную гипертрофию мышц freemixer iStock Перевод — С. Струков. Хорошо …
-
Питание
О диетах, воспалении и окислительном стрессе: дайджест Examine.com, октябрь 2016. Продолжение
О диетах, воспалении и окислительном стрессе: дайджест Examine.com, октябрь 2016. Продолжение JulPo iStock Сколько нужно …
-
Концентрация внимания при силовой и кондиционной тренировке Emir Memedovsk iStock Перевод — С. Струков. Один …
-
Упражнения и программы
Врываемся в циклокросс: как превратить ваш велосипед в машину для бездорожья и подготовиться к первой гонке
«Циклокросс — это игра ошибок, настоящая шекспировская драма», — так описывал этот вид спорта Ричард …